Estou aqui

"Eu estou aqui. Na realidade, eu estou sempre aqui. Tu só tens de te preparar para me receber. Só tens de te preparar para receber a minha energia. Devagar. 

E para receberes a minha energia devagar, tu próprio tens de estar assim… devagar. Para que as tuas células se abram para me receber. Para que elas, ao se abrirem, soltem todo o peso que possuem.

Onde está o escuro, estará a luz. Onde está o som, estará o nada. O vazio. E é nesse vazio que a alma se vai manifestar. E nessa manifestação estarei eu.

Porque é em cada célula que eu mais existo pleno, e é o somatório das células que faz de mim o que sou hoje."

Coração tem de voar

“Há borboletas no estômago, o coração acelera, a pele arrepia-se e os pêlos levantam-se, solto um suspiro e sinto um arrepio por todo o corpo... e tudo é lindo, tudo é tão belo. O que ontem era mais um dia de rotina, hoje é mais uma oportunidade para sentir o que a vida tem de belo... apetece-me abraçar o mundo inteiro. Estarei cego? Será a vida assim tão bela?
"Aterra, estás a voar"... gritam assim... e outros exclamam em silêncio "essa felicidade incomoda"...
E o tempo passou e aterrei. Olho para trás e fico feliz por ter voado aos olhos de todos... Lamento quem não me soube abraçar... Será a cegueira ver tudo belo? Mas não é esse o objectivo do amor? Então o que será ser cego de amor? Onde está o erro da paixão? E qual é a sua sabedoria? Existe ou não existe sabedoria na paixão? Quais os perigos? Valerá a pena correr riscos?

Agora caminho atento e respeitando o que me rodeia... Desilusões? Algumas causadas pelas minhas expectativas... Sofrimento? Só aquele fruto do meu apego...

Mas por dentro… bem por dentro, o coração voa... porque o coração é feito para voar... Coragem? Muita, porque é preciso não ter medo para deixar o coração voar..."

Parar

"E depois de parares de emanar energia consciente e de limpares a inconsciente? Não sobraria mais energia para emanar. Não haveria acontecimentos resultantes da energia emanada. Nessa altura, e só nessa altura, irias verdadeiramente começar a viver. Só nessa altura irias ter tranquilidade para fazer as tuas próprias escolhas sem estares dependente de emoções instintivas e inconscientes. Esta é a mecânica da atracção. Isto é o que deves perceber se queres mudar de vida. "

A PERFEIÇÃO

"A perfeição não existe. E, como não é um objectivo, não pode ser uma meta. Tu só podes querer chegar a um lugar que seja acolhedor, confortável e leve. Não é suposto o ser humano querer ir para um local desarmonioso e desarmonizado. Pois a perfeição é isso. É um estado de exigência, de stress, de angústia e depressão. É preciso fazer as pazes com a sua própria imperfeição. Aceitar que não somos perfeitos, e nem temos de ser. Devemos, isso sim, fazer o melhor que sabemos, da maneira mais responsável."

Conflito

No dia em que deixares de julgar que as tuas opiniões estão certas e que as do outro estão erradas, e compreenderes que são apenas duas opiniões. 
Apenas duas formas de ver a vida. 
Apenas dois opostos do mesmo eixo. 
E que nenhuma é melhor nem pior do que a outra. 
Porque na vida cabem essas duas maneiras de ver o mundo, mas cabem muitas mais. 
E todas estão correctas. 
E todas são viáveis. 
E todas são possíveis.
No dia em que tu próprio, dentro do teu peito, deixares coexistir duas emoções antagónicas, pelo simples motivo de que existem e pronto. 
Sem te julgares, sem achares que uma emoção é melhor ou pior do que a outra. 
Nesse dia conseguirás vibrar por uma frequência tão alta e tão improvável para um ser humano e poderás continuar a tua evolução noutras paragens. 

ATITUDE É TUDO!

"Seja mais humano e agradável com as pessoas.
Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.
Viva com simplicidade.
Ame generosamente.
Cuide-se intensamente.
Fale com gentileza.
E, principalmente, não reclame!!!
Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
E deixe o restante com Deus. ..a paz para tds! 
As vezes reclamamos tanto, quando na verdade deveríamos agradecer!
O que é de fato significativo?
O filho que muitas vezes não limpa o quarto e fica vendo televisão, significa que... 
está em casa!
A desordem que tenho que limpar depois de uma festa,
significa que... 
estivemos rodeados de familiares e amigos!
As roupas que estão apertadas, 
significa que... 
tenho mais do que o suficiente para comer!
O trabalho que tenho em limpar a casa, 
significa que... 
tenho uma casa!
As queixas que escuto acerca do governo, 
significa que... 
tenho liberdade de expressão!
Não encontro estacionamento, 
significa que... 
tenho carro!
Os gritos das crianças, 
significa que.... 
posso ouvir!
O cansaço no final do dia, 
significa que... 
tenho saúde e posso trabalhar!
O despertador que me acorda todas as manhãs, 
significa que... 
estou vivo! 
Finalmente pela quantidade de mensagens que recebo, 
significa que... 
tenho amigos pensando em mim!
Mude o seu jeito de ver as coisas e seja mais Feliz !!! 
Agradeça pelo que você tem."

Marisa Monteiro

Alegria com Luz

Olha a paisagem, contempla as estrelas, aprecia os caprichos da natureza, colhe em todos os canteiros as flores da alegria!

A alegria é uma tocha de luz que deve permanecer sempre acesa, iluminando todos os nossos atos e servindo de guia aos que se chegam a nós.
Se em ti houver luz e deixares abertas as janelas da tua alma, por meio da alegria, todos os que passarem pela estrada em trevas serão iluminados pela tua luz.
Espalha para todos a alegria que vive dentro de ti. Faz como o sol que se dá a todos igualmente, em raios benéficos de luz e calor. 
A vida é um canto eterno de beleza. Os homens complicam a vida e dificultam a existência porque se acreditam diferentes uns dos outros…

Believe

Acredito que tudo vai dar certo! 
Que os caminhos são tortos mas a chegada é certa. Que há coisas bonitas à minha espera mais à frente. 
Eu acredito! Vivo do acreditar. 
E acredito, que o que realmente importa não são as pedras que encontro pelo caminho mas sim as flores que carrego comigo, dentro do coração. 
A felicidade não é o destino mas sim o caminho para um destino. 
Ama cada momento do teu dia e serás feliz nesse instante

Viver

"Eu gosto do sabor intenso das coisas desmedidas. Tudo que é bom, que eu viva em exagero! Mas não é que eu queira morrer de um jeito fugaz. O que eu quero é viver em êxtase!"

A amizade

O João caiu no poço e ficou bem no fundo e, por falta de vontade, meios ou coragem, não queria ou conseguia sair. Neste cenário chegam os amigos. A maioria insultou-o chamando de egoísta, cobarde e ingrato, abandonando-o. No entanto chegou um que apenas disse: eu vou embora enquanto não saíres dai. Dada a resistência do João em sair, o amigo lançou uma escada, desceu e trouxe o João ao colo até à superfície. Com isto o João percebeu que é no fundo do poço que encontra os verdadeiros amigos, apesar de não querer voltar para lá.
A eles o João agradece por nunca o terem abandonado...

Duvida....

Senti a frieza das tuas palavras como se fosse uma espada de gelo a rasgar o meu coração...
Porquê dizer "gosto de ti", se se desiste nas adversidades?
Acusado de não verbalizar o amor, pergunto: Para quê banalizar a palavra "amo-te" se é nas acções que se encontra a sua verdadeira essência?
Perante o medo tu fugiste e eu decidi ficar a lutar...
Afinal quem gostava? O que que verbalizava e fugiu ou o que, no seu silencio, ficou a lutar?

Gratidão

"A gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida continuamente, tornando-se um hábito diário. Normalmente não nos  lembramos de agradecer, mas reclamamos com frequência.
É importante adotarmos uma atitude positiva, agradecendo desde a hora que acordamos até à hora de dormir.
Quando fazemos isso, abrimos o nosso coração e a nossa compreensão, valorizando as bênçãos que recebemos todos os dias.
Desse modo, passamos a perceber as dádivas que não havíamos notado. Passamos a sentir como fomos protegidos, amparados e auxiliados tantas e tantas vezes."

Escolha Amor

"Grandes Espíritos sempre encontraram grande oposição de mentes medíocres..."

Antes de julgar....

“Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter… calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. 
Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz.
E então, só aí poderás julgar. 
Cada um tem a sua própria história. 
Não compare a sua vida com a dos outros. 
Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.”

O VALIOSO TEMPO DOS MADUROS

"Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.

Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.

As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados.
Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.

Detesto fazer acareação de desafectos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário-geral do coral.

'As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta comtriunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade,

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade,

O essencial faz a vida valer a pena.E para mim, basta o essencial!


Mário de Andrade

QUEM SOU EU

"Olhando à minha volta
Vou pensando
Na vida que hoje vou levando.
Será que me dou sem perguntar?
Ou que me julgo melhor?

E quem sou eu,
Para falar ou p’ra julgar?
Que faço eu, que não consigo dar?
Quisera eu amar, nada pedir p’ra mim.
Quisera eu a Ti saber amar
Pudera eu parar para pensar,
Ver quem está junto a mim.
Ouvir quem queira falar,
Sorrir e dizer sim!"

Harmony

Everything has the potential to draw forth from me a fuller love and life.

Yet my desires are often fixed, caught, on illusions of fulfillment.

I ask that God, through my freedom

may orchestrate

my desires in a vibrant loving melody rich in harmony.

Agradeço à vida

Hoje é a ti que me dirijo… Vida!
Agradeço pela realidade, apesar das ilusões, que só me mantinham preso na dor.
Agradeço pela alegria, apesar da tristeza, que tanto me fez chorar… e pensar.
Agradeço pelos sorrisos, apesar das lágrimas, mas sei que me vieram ensinar.
Agradeço pelas mentiras, que hoje sei que me levaram a encontrar a verdade.
Agradeço por tantas conquistas, apesar dos erros, que agora sei que foram para me fazer valorizar mais o caminho.
Agradeço pela harmonia, apesar dos desentendimentos, que me trouxeram sofrimento, mas também crescimento.
Agradeço pela saúde, apesar de tantas doenças que me poderiam acontecido.
Agradeço pelo respeito que aprendi a ter pelas outras pessoas e pelos seus honrados sentimentos, apesar de muitas vezes não ter sido respeitado.
Agradeço por ter perdoado a todos que me magoaram e peço perdão a quem eu possa ter magoado.
Agradeço a tantas pessoas que esperei amor e carinho mas não recebi. Aprendi que não se pode dar aquilo que não se tem. Mas também agradeço por cada pessoa que passou na minha vida, e outras que ainda estão presentes, e me doaram amor.
Agradeço pelos meus pais, amados avôs, que apesar de não estarem mais presentes fisicamente, me deixam a melhor herança: amor, valores! E a Deus por me ter mantido no caminho do bem.

Hoje eu só agradeço, por me ter tornado quem eu sou.
E, assim como qualquer um, quero ser a cada dia uma pessoa melhor!

Certo ou errado?

Eu n sei se estou correcto e os outros errados ou se é ao contrario ou se nem uma coisa nem outra.. Logo não julgo... Sei o que me parece correcto a mim e o que dita a minha consciência. E é segundo esta linha que me guio e faço o meu caminho...

Pensamento

"...o que nos irrita nos outros é aquilo que temos mal resolvido em nós..."